脆嫩爽口,营养丰富,好吃又下饭,具体做法看一下吧。

制作步骤:
1、摘两个佛手瓜洗净,去核。


2、切稍厚点的片焯水一分钟,水中放入适量的盐,几滴植物油(这样营养物质不会流失且又脆),捞出控水备用。葱、姜、蒜末、辣椒备用。


3、热锅烧油、葱、姜、蒜爆香、然后放入佛手瓜,再放入辣椒,翻炒一会就可出锅了,尝一下又脆又爽真不错!

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